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A propos…

Et si nous nous offrions ce trésor ?

Mélanie vers une santé parfaite

Je m’appelle Mélanie et je suis ravie de vous accueillir ici !

Pourquoi ce site ?

Pendant plus de 10 ans j’ai travaillé dans la communication en startup, en créant ma propre boite ou en m’investissant dans des projets passionnants. Peut être un peu trop d’ailleurs… Les aventures étaient toutes belles mais mon corps et mon mental en ont pris un sacré coup.
C’est simple, je ne prenais pas du tout soin de moi (malbouffe, gros horaires de travail, petites nuits, nez dans le guidon…) ! Petit à petit, ma santé a commencé à décliner : j’avais mal partout, j’ai arrêté le sport, pris du poids et peu à peu le stress, le manque de confiance et les angoisses sont venues s’installer.

Je ne regrette cependant pas ces expériences parce que j’ai aussi passé de très bons moments et j’ai surtout beaucoup appris ! Je me suis notamment passionnée pour les médecines alternatives, la méditation, le développement personnel et c’est ce qui m’a aidé à avancer et à dépasser mes angoisses.
Fin 2017, j’ai réalisé que je n’étais pas/plus faite pour ce type de rythme et de métier. J’ai alors choisi de préparer une reconversion professionnelle dans les pratiques de santé complémentaires, alternatives, naturelles. Cela m’a amené notamment à me former à la réflexologie plantaire, à la nutrition en ayurvéda, aux soins énergétiques et à la Naturopathie.

Partager mes propres apprentissages

Mon credo : « Pour changer les choses il faut commencer par se changer soi-même », ou comme le dit si bien Gandhi : « Sois le changement que tu veux voir dans le monde ».

En 2018, j’ai pris un engagement avec moi-même : mettre toute mon énergie pour arriver à une santé parfaite ! Prendre soin de moi, guérir mes douleurs, me sentir encore mieux. J’ai déjà bien avancé, j’ai fait des découvertes qui m’ont permis de faire des bonds en avant. Moins de douleurs inexplicables, je fais 30 minutes de sport et 30 minutes de méditation tous les jours, je sens mon corps plus robuste, j’ai plus d’énergie et de détermination. J’ai tout de même encore un bon bout de chemin à parcourir, c’est pourquoi je continue à me former et à expérimenter dans mes domaines de prédilection.

Je trouve ces découvertes tellement utiles et efficaces que j’ai envie de les partager au plus grand nombre !

La santé parfaite

Une santé parfaite vous trouvez ça impossible ? Et bien moi je suis persuadée que c’est tout à fait possible ! Notre corps est capable de choses extraordinaires et notamment de s’auto-guérir !  J’en ai été témoin à plusieurs reprises et il n’y a vraiment rien de magique. Il faut déjà commencer par y croire et ensuite tout se met en place petit pas par petit pas. On apprend à activer ses défenses immunitaires, à utiliser son énergie, à avoir le bon mental, à dynamiser son corps, à manger des aliments adapté à soi…

Tout n’arrive pas tout seul, mais en se fixant pour objectif d’être en parfaite santé, je sais que je mets toutes les chances de mon côté pour y arriver plus vite ! Se fixer un objectif qui motive et trouver le bon chemin pour y arriver, ce sont les 2 idées qui ont déterminé le nom de ce blog. A lire comme un cri d’équipe : « Allons vers une santé parfaite ! »

Pour en savoir encore plus sur le pouvoir d’auto-guérison du corps c’est par ici !

Mais alors comment s’y prendre ?

Je me suis posée et je me pose encore ces grandes questions auxquelles j’essaye de répondre au quotidien :

♥ Comment reprendre ma santé en main et par où commencer ?

♥ Que signifient ces douleurs chroniques et comment m’en débarrasser ?

♥ Comment retrouver la ligne idéale et un corps tonique sans faire un régime qui me fait plus de mal qu’autre chose ? Comment le faire avec des méthodes naturelles, saines, efficaces et en continuant de me faire plaisir ?

♥ Comment stimuler mon pouvoir d’auto-guérison de manière concrète ?

Si ces questions vous parlent aussi, je vous invite à me suivre.
Je prévois de vous partager mes inspirations du moment, des méthodes qui fonctionnent sur moi, des recettes, des vidéos, bref… tout ce que j’apprends et qui pourra, je l’espère, vous aider à cheminer vous aussi vers la santé parfaite ! C’est ce que je souhaite de tout cœur !

A très vite pour de nouvelles aventures !


Partagez la bonne santé !