fbpx

Recevez le calendrier de l’Avent Ayurvédique 2019

Calendrier de l'avent Ayurvédique

Recevez chaque jour une épice, plante, recette, astuce, inspiration ou soin Ayurvédique…

25 jours pour préparer Noël en conscience et prendre soin de soi grâce à l’Ayurvéda !

Je ne sais pas pour vous, mais je trouve que Décembre est un mois quand même bien particulier. D’un côté il y a toute cette agitation pour les fêtes, les préparatifs, la folie de Noël et des cadeaux, mais d’un autre côté c’est aussi un moment pendant lequel on a vraiment envie de prendre du temps pour nous et nos proches… Envie de cocooning quoi ! Remarquez, c’est bien normal pendant l’hiver…

Si la magie de Noël m’émerveille toujours autant je ne veux plus du tout y associer la sur-consommation, la course aux cadeaux et le matérialisme ! Alors chaque année je m’oriente un peu plus vers un Noël plus simple, mais plus symbolique aussi, un retour aux sources, à soi à la famille et à la bienveillance. Je me fais notamment un plaisir de préparer des calendriers de l’avent maison, remplis de petites attentions, de blagues, de défis et de chocolat bien-sûr !

Alors je vous propose de mettre au placard les emballages, le stress, la fièvre acheteuse et de conserver les épices de Noël, la gourmandise et le réconfort dans un calendrier de l’avent bienveillant, zéro déchet et gratuit ! 

Je vous ai rassemblé 25 idées Ayurvédiques, des recettes, des astuces, des inspirations, des épices ou des plantes à utiliser en cette période (et quelques autres joyeuses surprises de Noël…🎄 ). Je suis passionnée par l’Ayurvéda depuis plusieurs années, je me suis formée en Inde l’année dernière et j’ai très envie de vous partager ce que j’ai appris !

Et puis un Noël sans épices, franchement… Ce n’est pas vraiment Noël pas vrai ? 😉 Je trouve que les épices utilisées en Ayurvéda trouvent parfaitement leur place en plein hiver pour nous réconforter et nous réchauffer alors on ne va pas manquer de les utiliser !

Alors laissez-vous guider, inscrivez-vous ci-dessous… On va prendre soin de nous !

A très vite,

Partagez la bonne nouvelle autour de vous !


Partagez la bonne santé !